辣椒就是水果
而且是维C含量很高的水果
爆炒会损失30-50%，但还是能大量补充
  
  
【 在 maple0 (人类不值得) 的大作中提到: 】
:  现在补维生素很容易，水果很方便获取，实在不行还有各种otc药物，两块钱一百片，只要自己稍微注意点，基本不会缺维生素的
:  【 在 netcom 的大作中提到: 】
:  : 哦哦 没有针对性的意思    
:  :    
--
FROM 117.143.102.*