昨天晚上退步了两个还是三个。三个可能原因，第一 昨天一整天吃的是食堂，可能吃的不够健康，第二 白天跑步了，第三 可能到了一个突破点



【 在 oldbull 的大作中提到: 】
: 已经很厉害了，我也是从半个一个一点点加上来的
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