好像找到了点胸部发力的感觉

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主题:好像找到了点胸部发力的感觉
gaofei|2026-01-21 11:01:27|
以前都是练完卧推胳膊酸

最近几次练完开始胸肌酸了，有种想发力的涨感

推的时候有点胸肌往里拉的感觉
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FROM 210.30.195.*

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