据说用杠铃哑铃需要小肌肉参与的平衡感

史密斯器械 不需要 小肌肉参与的平衡感



【 在 atomic 的大作中提到: 】
: 史密斯器械很好啊， 就是不能移动，没法户外玩！
:
--
FROM 116.128.189.*