开启一种新的锻炼方式一般都会这样吧
多练几次应该就好了
【 在 xiti 的大作中提到: 】
: 健腹轮只做几个第二天腹肌就疼，能锻炼腹肌吗  
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: 其他腹部动作比如胯下击掌做几百个都没事  
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: 如果改成只做几个健腹轮如何？还省时间  
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: 发自xsmth (iOS版)  
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发自「今日水木 on VOG-L29」
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