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主题:Re: 怎么才能做一个引体向上?
nunofeng
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2025-08-04 16:41:02
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【 在 wobuaizio 的大作中提到: 】
: 高位下拉在家有练呢(装的滑轮),希望今年也能做一个标准引体
那可以,没事就单杠上吊一下,没准那次突然就有感觉了。
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