大佬谦虚了~
按这描述，就跟我想的差不多
多谢解惑

【 在 lifcool 的大作中提到: 】
: 一般肩外翻指的是中束炸起来的感觉，像半个球扣住一样，确实需要后束做支撑。
: 我记得疫情期间一周两次中束，断断续续快两年，加上体脂高，也就那样，听说减脂之后狂练中束视觉效果更好。
: 我理论很一般，不能承担“大佬”，哈哈哈
--
FROM 211.103.189.*