就叫平板支撑吧，plank
【 在 LivingInNZ 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 俯卧撑不能超过30个
: 发信站: 水木社区 (Fri Dec 29 14:59:40 2023), 站内
:
: 仰卧卷腹，仰卧交替收膝，撑手侧踢，死虫子，还有一个动作名字忘记了，就是手撑地，脚尖落地，膝盖悬空的静撑。
: 【 在 beaver 的大作中提到: 】
: : 能介绍一下一个循环都是啥动作吗
: --
:
:
: ※ 来源:·
https://exp.mysmth.net·[FROM: 202.89.147.*]
--
FROM 114.252.106.*