热力学加速法：热敷、烤灯
力学加速法：花生球、筋膜枪、按摩
药物加速法：膏药、红花油、扶他林
【 在 richluo28 的大作中提到: 】
: 标 题: 肌肉拉伤怎么恢复
: 发信站: 水木社区 (Wed Dec 14 16:24:59 2022), 站内
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: 做引体向上，左手小臂内侧肌肉拉伤了，已经大概4/5个月了，还是没好利索，平时感觉不出来，但是一做引体向上，还是感觉到疼，要是强行做，就会很疼。怎么肌肉拉伤那么难恢复啊？抹点啥药是不是能快点？
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: ※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net·[FROM: 36.112.64.*]
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FROM 123.119.75.*