水木社区手机版
首页
|版面-健美舞台(FitnessWorld)|
新版wap站已上线
展开
|
楼主
|
同主题展开
|
溯源
|
返回
上一篇
|
下一篇
|
同主题上篇
|
同主题下篇
主题:Re: 前天做了12个硬拉,现在大腿后侧的腘绳肌还痛
dajiaoya2020
|
2022-11-23 10:43:07
|
哈哈,我的意思是我本来握力就不好,还用助力带,会越来越不好嘛
还有,我是居家自己练的,怕受伤,所以一直都很小心。
拉150+的抖音大神也没见过好吧,女的常见的拉个50+就很厉害了吧
【 在 lengxinyi 的大作中提到: 】
: 哦。。。你现在握力还有变差的空间么。。。
: 能拉150kg+再考虑这个问题不迟
:
--
FROM 120.244.32.*
上一篇
|
下一篇
|
同主题上篇
|
同主题下篇
选择讨论区
首页
|
分区
|
热推
BYR-Team
©
2010.
KBS Dev-Team
©
2011
登录完整版