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主题:这些年瞎练算是废了
shjpku
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2022-10-07 16:27:38
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以前学生党穷,不舍得请教练,强行上力量。热身和拉伸都没有,肩胛骨和大臂小臂肌肉状态特别差,筋膜粘连,肌肉僵硬。
等慢慢了解的情况,有人指导了,已经很严重了,每次按摩刮筋疼得要死哦
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