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主题:目标一个月后可完成5个引体向上，是否现在每组按5个力竭来练？
xg0632
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2022-08-26 20:50:41
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不多也不少，每组按5个力竭设计。
是那种可调节助力力量的器械，所以可以确保力竭。
--
修改:xg0632 FROM 111.197.236.*
FROM 111.197.236.*
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