一眼看过去，不好说够不够。建议拿称称一下，用软件可供计算蛋白质碳水脂肪，坚持一段时间就有概念了。
  
【 在 zhubamboo (竹子) 的大作中提到: 】
:  如图，中午、晚上基本都这样，早上一碗拌面加个荷包蛋。其他基本没有补充。
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:  - 来自 水木社区APP v3.5.3
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