力量举的体型可比同体重下的健美大。力量举确实可以不用太考虑蛋白，但你这对于力量举来说吃的太少了，不补蛋白每天怎么也得5斤碳水起，嘿嘿

【 在 zhubamboo 的大作中提到: 】
: 我是走力量举路线的，不希望肌肉太大，只希望力量更强。
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