有所预期，但是没想到这么明显......
【 在 computec 的大作中提到: 】
: 200个双腿 容量相当于100个2/3体重深蹲
: 100个单腿 容量相当于50个3/4体重深蹲
: 突然换了运动方式比较容易发生延迟性肌肉酸痛 这是常识啊
: ...................
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