另外，今天比较惆怅啊
不知道是因昨晚没睡好 还是运动导致？
PS:今天没运动的哦
难道是之前运动了 昨天剧烈了些，但今天没运动 就若有所失？抑郁？
反正今天状态很不好的


【 在 computec 的大作中提到: 】
: 另外 增重不是重点
: 关键是形态啊 肌肉比脂肪密度高 增重也能变瘦
: 这东西 还要多实践 不能一概而论
: ...................
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