因为关节疼多数都是因为错位拉伤，肌肉发生变形，不在原来的位置上，如果能保证每次的动作都符合正确的运动方式，那伤痛就会减轻，反之就会越来越严重
前者比如崴脚，如果脚崴的不是很严重，那每一步都小幅的正确的走，即骨头和肌肉的位置都是正确的，那疼痛就会缓解的很快，比坐在地上要好。但多数运动都很难保证正确的姿势，尤其是负重的时候
【 在 emeraldluna 的大作中提到: 】
: 关节痛是个神奇的事。
: 有的关节痛，继续运动会越来越痛，
: 有的关节痛，继续运动就好了。。。。
: 比如很多人跑步，一开始膝盖疼，跑着跑着就好了。
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: 来自 LYA-AL00
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发自「今日水木 on iOS」
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