正常，运动的人，哪有膝盖没疼过的
接着练，不加重就行
【 在 chicagobox 的大作中提到: 】
: 180cm，88kg，也可能是跑步搞的，一周2-3次，每次10-20分钟跑，
: 怎么办？歇着不练腿，一直到好？
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