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主题:Re: [求助]运动小白想找一种简单易行的锻炼方法
FuZu
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2021-10-24 09:23:40
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广播体操*2,里面很多动作适合反复做或者负重做.
话说,健身也好锻炼也罢,首先要建立目标和时间表,这是做任何事情都要有的思维框架。
--
FROM 36.67.207.*
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