是的。一般会做五分钟的跑步机快走，热热身
【 在 Happylife15 的大作中提到: 】
: 嗯嗯
: 也是先无氧再有氧是吧？
: 【 在 kingdong 的大作中提到: 】
: ....................

- 来自「最水木 for iPhone13,2」
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