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主题:大家看看我的健身方案
Happylife15
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2021-09-08 05:03:40
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我现在每周健身3-4次
每次到健身房先有氧20分钟
之后无氧40分钟
现在的想法是打算将无氧的时间缩减到30分钟,剩下的10分钟有氧
大家觉得怎么样?
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