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主题:Re: 腰部不太好的怎么开展背部、腿部训练
turbofl
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2021-09-01 10:03:09
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【 在 hzhit 的大作中提到: 】
: 自重引体向上一个都做不起来的,怎么练习啊?很为难啊
: 桨板是啥?去搜搜:)
挂弹力带
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