健身对我而言就是这样
一周就两次
我本想天天运动的，哪怕时间少点
这个说明对健身还不是真爱吧？
那怎么培养兴趣或让兴趣更浓厚点呢？
大家健身的初衷都是啥？
我先说我自己哈，不是减肥，因为我本来是个瘦子的，而是想更健康，身材更匀称。
而且运动后能让人开心，这才是要点！！！
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