我猜他按肌肥大方式练会不会增加些静力量？对举重需要的超强爆发力也许没啥帮助
【 在 zhenniub 的大作中提到: 】
: 那他就会超重到另一个量级了，同重量下他肯定比不过别人啊。不过如果单纯是他自己的话，按肌肥大的方式做一些增肌，不确定会不会提升力量
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