厉害啊，这单次都超过40个了？要是都完全下到底再拉感觉会慢很多瓶颈在耐力，也不知和猛拉比哪种练习效果好……我看有些比赛似乎也不那么严格

【 在 computec 的大作中提到: 】
: 突破
: 08.07 8x40 320
: 上一个单日最高是06.25 240 今天320只用了9个多小时
: ...................
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