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主题:Re: [心得]哈哈引以为戒不要再玩脱了
canda
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2021-06-16 11:02:11
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我现在也蹲这个重量，10 X 10，后面3组需要人保护
想加强一下大腿后侧链了
侧面照镜子，大腿前侧肌肉比后侧壮太多，有点不协调
--
FROM 218.249.201.*
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