受推崇吗？

不过我练完好像别人说我 大臂维度粗了，  我一般也只做引体 卧推（但其实是器械坐着推）啥的， 没有专门练大小臂

【 在 mitan 的大作中提到: 】
: 引体向上是练背的黄金动作啊，
: 手臂、胸顺带都练到了，
: 所以引体这么NB的动作，一直这么受推崇是有原因的。
: ...................
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FROM 218.17.124.*