兄弟继续保持，
不过这玩意崩起来也快，我做到22的时候正好要增肌（本来倒也不瘦）就多去撸铁没怎么在家自重
结果体重一上去又没有常拉引体，直接跌到15~17个还很勉强。
【 在 xiti (xiti) 的大作中提到: 】
: 16个了
: - 来自「最水木 for iPhone Xs Max」
: ※ 修改:·xiti 于 Apr 27 17:42:41 2021 修改本文·[FROM: 183.8.148.*]
: ...................
--
修改:xiti FROM 183.8.148.*
FROM 113.116.82.*