这也是个贝爷

【 在 lengxinyi 的大作中提到: 】
:
: 太自虐了，拿命在演戏
:
: 【 在 Liiplus 的大作中提到: 】
: : [upload=1][/upload]
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FROM 36.112.188.*

有  
  
【 在 ifas (ifas) 的大作中提到: 】
:  不可能
:  
:  【 在 djent 的大作中提到: 】
:  : 原始身材是麻秆风格的人 练健美 练到非常像样之后  不练了  还能完美回复成原来的麻秆身材嘛？  
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FROM 112.64.68.*

使用类固醇的人会有类似的情况
停药之后就会从健壮变得普通
具体可以参考神龟杰克逊奥赛先生到退役再到复出的体型变化
【 在 djent 的大作中提到: 】
: 原始身材是麻秆风格的人 练健美 练到非常像样之后  不练了  还能完美回复成原来的麻秆身材嘛？
: 我一个朋友 183 60kg  练健美特别壮 肌肉非常大  几年没见 现在又成麻杆了，觉得不可思议  我以为练完 如果不维持会变囊胖子 不至于变成麻秆吧？
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FROM 113.76.9.*

很容易啊，蛋白质流失可比脂肪流失容易太多了

肥肉不好减，肌肉不容易维持。因为肥肉是保存热量的，肌肉是消耗热量的。按照身体为了保持人体生存的最大可能，在有的吃的时候尽可能保存脂肪，在热量获取不足的时候先减肌肉。这个策略是进化的结果。

因此要保持肌肉量，就需要长期艰苦的锻炼，同时热量和蛋白质摄入量也是足够的，让身体知道需要且可以用这么多“浪费能量”的代价，维持肌肉量来搏斗，保持生存。这是不得不支出的热量。只有这样才能保持肌肉量。在身体看来，这是一个很特殊的状态。

因此，减肥不易，增肌更难。维持肌肉很艰苦，不是放松的常态。


【 在 djent 的大作中提到: 】
: 原始身材是麻秆风格的人 练健美 练到非常像样之后  不练了  还能完美回复成原来的麻秆身材嘛？
: 我一个朋友 183 60kg  练健美特别壮 肌肉非常大  几年没见 现在又成麻杆了，觉得不可思议  我以为练完 如果不维持会变囊胖子 不至于变成麻秆吧？
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FROM 106.5.114.*

确实这个事情跟基因有很大关系。吃了食物的吸收能力也都不同。另外，所谓天生麻秆也有可能其生活习惯就是麻秆生活习惯。

因此你的问题不太好回答，不明白什么叫做参数一样。

还是自己跟自己比较好，也更有实际意义。

没有“正常吃饭”这个说法。从这句话里面能看出来你认为好好锻炼身体的时候是不正常的。恰恰相反，好好锻炼身体，这种吃饭，才是正常的。

因此，一种不好好吃饭会胖，另一种不好好吃饭可能会掉肌肉。大致如此。

  
  
【 在 djent (djent) 的大作中提到: 】
:  问一下，
:  两个人 参数一样除了 一个人天生麻秆 另一个天生囊胖，他们通过训练变成同样的 肌肉量非常像样的人 身材相同的状态  然后同时放弃锻炼 正常吃饭  一段时间之后 一个变成麻秆 另一个变成囊胖是嘛？  还是说两个人比原始状态都在囊一点
:  【 在 beaver 的大作中提到: 】
:  : 很容易啊，蛋白质流失可比脂肪流失容易太多了  
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FROM 183.9.230.*