- 主题:5分钟体能挑战,多少人能完成?
这种肯定是算总数的
你可以拉5个,然后蹲5下,然后杠铃推10个,重复几遍
但是5分钟这个限制真的太难了,基本上切换过来5~6个动作不间歇,心肺就要爆了
【 在 aquarion (小日向光 新之闪光) 的大作中提到: 】
: ......
: 20个引体....完不成
: over
: ...................
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FROM 113.91.150.*
那得超宽吧,我20个引体就得将近40秒了
【 在 wimaxtcas 的大作中提到: 】
: 20个引体+40个臂屈伸 我试过可以60秒左右(宽距快拉仰头下巴过杠95成标准吧)
: 其它没测过时间
:
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FROM 124.16.136.*
恩就是类似那种常见引体向上架最外侧宽度
【 在 XiaoYaMiMi 的大作中提到: 】
: 那得超宽吧,我20个引体就得将近40秒了
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FROM 223.72.60.*
闭眼我觉得45岁的我可以
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FROM 218.30.113.*
牛啊
【 在 ashxchu 的大作中提到: 】
: 闭眼我觉得45岁的我可以
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FROM 166.111.34.*
我就是吹牛逼
【 在 studing 的大作中提到: 】
: 牛啊
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FROM 218.30.113.*
嘻嘻嘻,试试,也许可以呢
【 在 ashxchu 的大作中提到: 】
: 我就是吹牛逼
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FROM 166.111.34.*
我昨天试了一下30个引体就要40秒,,,
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FROM 218.30.113.*
可以啊,继续加油,稳定锻炼一段时间应该能突破
【 在 ashxchu 的大作中提到: 】
: 我昨天试了一下30个引体就要40秒,,,
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FROM 166.111.34.*
哎,你居然看不出来我是在显摆,,一口气做的
【 在 studing 的大作中提到: 】
: 可以啊,继续加油,稳定锻炼一段时间应该能突破
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FROM 218.30.113.*