- 主题:Re: 别了，我的短暂的运动生涯~
新手一小时，如果上量太大，有点多了。过于兴奋影响睡觉
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FROM 180.164.7.*
刚才自己做了些轻微的运动呢
不懒 对于运动还是挺勤快的啊
只是估计刚办的健身卡打了水漂吧 哎
【 在 snwofox303 的大作中提到: 】
: 承认自己懒得了，干嘛找这么多借口
: 发自「今日水木 on BMH-AN10」
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FROM 180.111.71.*
别急，慢慢锻炼，养成习惯估计健身卡还能回归使用几个月。
【 在 Cathyisagirl (Cathyisagirl) 的大作中提到: 】
: 刚才自己做了些轻微的运动呢
: 不懒 对于运动还是挺勤快的啊
: 只是估计刚办的健身卡打了水漂吧 哎
: ...................
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FROM 124.205.251.*
好
【 在 Funny 的大作中提到: 】
: 别急，慢慢锻炼，养成习惯估计健身卡还能回归使用几个月。
:
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FROM 180.111.70.*
david-b-y
我拉你
【 在 wimaxtcas (iceyou) 的大作中提到: 】
: 还有微信群啊，现在能进嘛？求拉
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FROM 59.38.45.*
david-b-y，我拉你
水木app做的跟屎一样
压根收不到回复和信件
现在网页上连cterm的下载链接都失效了
找老同学要了一个fterm才能正常上来
【 在 bloke (布洛克) 的大作中提到: 】
: 我记得老早前申请入群，没人理我。看来美女待遇就不一样啊
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FROM 59.38.45.*
大重量、高强度、大容量的重训撸铁消耗血睾酮很快
一般一个半小时的重训就足够让人极度困乏十分有助于睡眠
可以在晚上训练回家沾着枕头就一觉到天亮
但是这么做技术门槛很高需要系统学习不然容易受伤
轻重量撸铁、自重健身、瑜伽、有氧之类的会让交感神经兴奋
导致入睡困难不适合在晚上训练
【 在 Cathyisagirl (Cathyisagirl) 的大作中提到: 】
: 好
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FROM 59.38.45.*