我觉得每天都可以练就是已经到了这个程度了。

我的意思是既然感觉每天都能做，就不用专门休息24小时。




【 在 xiti (xiti) 的大作中提到: 】
: 怎么知道 是否到了一定程度
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FROM 113.116.78.*

允许，全身柔韧度到位，弹上弹下的，很省力
【 在 mks 的大作中提到: 】
: 怎么带弹力？学校考试允许不？
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FROM 221.192.178.*