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主题:Re: 吃饭吃7,8分饱,是不是大概率比吃饱饱的对身体好?
Joanna88
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2025-10-30 10:22:18
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别吃太饱就行了,再喜欢的,也适度的吃,我每天食堂还是荤素拿4个菜,但都要剩三分之一到一半的样子,吃也吃到了,也不会量太多,保持身材
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