- 主题:吃饭吃7,8分饱，是不是大概率比吃饱饱的对身体好？
尤其晚饭
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FROM 114.240.78.*
我要减肥，现在不吃晚饭
【 在 T0P2 的大作中提到: 】
: 尤其晚饭
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FROM 219.142.255.*
那有点过
【 在 BIG3 的大作中提到: 】
: 我要减肥，现在不吃晚饭
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FROM 114.240.78.*
你是对的
【 在 T0P2 的大作中提到: 】
: 尤其晚饭
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FROM 183.173.185.*
饭这个东西最好不要彻底不吃吧，对身体不咋好，想瘦可以少吃，均匀地少吃。。
【 在 BIG3 的大作中提到: 】
: 我要减肥，现在不吃晚饭
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FROM 183.241.204.*
上年纪后，身体主要还是基因决定的。
而且一般也不会吃特别保，因为饭量下降了
【 在 T0P2 的大作中提到: 】
: 尤其晚饭
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FROM 219.142.255.*
别吃太饱就行了，再喜欢的，也适度的吃，我每天食堂还是荤素拿4个菜，但都要剩三分之一到一半的样子，吃也吃到了，也不会量太多，保持身材
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FROM 202.122.114.*
少吃一些，保持适当的饥饿感，活的更长。
【 在 T0P2 的大作中提到: 】
: 尤其晚饭
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FROM 113.208.112.*