有了娃肯定会少掉一些自己独处的时间。想干啥带着娃一起吧，运动读书都可以，和娃一起逛公园，送娃去体能课自己也办个健身卡一起，娃学习的时候你读点自己的书。偶尔让娃爸带娃一个晚上或周末的下午，自己出去干点喜欢的。
【 在 qianligong 的大作中提到: 】
: 1.让娃爸深度参与育儿的难度，难如上青天。这条放弃了（尝试过无数种方式后的放弃。不用探讨了）  
: 2.本娃妈身体非常不好。且上班。工作强度适中，但工作氛围不好。因为身体原因，也没法换工作了，忍着吧。  
: 3.孩子非常普的普娃，5岁。丧偶式育儿，从出生到现在，以及可以预料到的我的有生之年，90%靠我一个人。  
: 4.我一直都是有个人的追求的人，怎么说呢，文艺青年吧。但生孩子后，生活突然失控了。我本来就是个精力不太够的人，生娃前用尽所有精力专注自己的事，已经很累了。是我太高估自己，以为生娃后可以平衡好一切。然而发现崩了。发现我的精力被零零碎碎无数的琐事消耗殆尽（对娃没有非常非常较真地抚养，已经挺放手了，但还是精力不够）。身材爆炸性肥起来，几乎没有任何社交，没时间运动，读书，搞副业，追求诗和远方，深度剖析自己。我都不认识自己了。但孩子是塞不回去了，日子像脱轨的列车。说实话，我甚至没有时间和精力去思考，如何尝试着抗争一下。感觉自己被生活按着头揍，却没有丝毫的还手之力。  
: 感觉自己就要这么稀里糊涂过这一生了。怎么办，我还有好多闪闪发光的梦想等着我去实现呢。可现在感觉越来越渺远。  
: 无助。求助。  
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发自「今日水木 on iOS」
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同感，但我还好的是，出差机会多，想出差就能给自己安排个出差，趁出差透口气。。。
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宁愿自己扛着的代价，就是现状。。。既要又要没法子的

包括你的变胖，那是一个情绪信号：你吃掉的不是食物，是安抚焦虑的手段，甚至有时候会越吃越想吃，背后心理需求通常是“不够不够，再来点儿”

前面也有人说了，降低自己的需求。其实，这不等于是放弃梦想啊，循序渐进，徐徐图之呗

你想做大女主，那就是你说了算的人生。你先对孩子把你的时间表说了算吧。。。



【 在 qianligong 的大作中提到: 】
: 对，比起难以沟通，我宁愿自己扛着
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学会放手

【 在 qianligong 的大作中提到: 】
: 1.让娃爸深度参与育儿的难度，难如上青天。这条放弃了（尝试过无数种方式后的放弃。不用探讨了）2.本娃妈身体非常不好。且上班。工作强度适中，但工作氛围不好。因为身体原因，也没法换工作了，忍着吧。3.孩子...

- 来自 水木说
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就是对自我实现的要求。
【 在 i9i9 的大作中提到: 】
: 说说呗，毕竟他那么困扰你，我想看看是什么样的梦想
: 带晚安也可以尝试着管理好娃，然后追梦啊
: 发自「今日水木 on 此人已疯」
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