- 主题:求助:丧偶式育儿的职场妈妈，如何找回曾经的自己？
多好谈不上，就是每天都在进步，感觉可以掌控生活。如果真的就是时间和精力不够，被生活薅住头发。
【 在 yyaosh 的大作中提到: 】
: 说一下曾经的你有多好多厉害，我们来夸夸你，心情能好一点
: 看看当时的成就需要什么付出，对比一下现在实施的可行性
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FROM 221.216.116.*
一方面感觉你得解决自己的问题，坦白得讲 发在这里最好的结果是大家说到你心里去 给你改变的动力（但很多情况下，未必能如愿）；另一方面 放下焦虑 人生没有固定的样式，一定要“深度剖析自己”啥啥的 开心自洽就好 不是有句话说嘛 人类一认真思考 上帝就发笑（大概意思） 想怎么活就怎么活；你和孩子都不是彼此的累赘，你觉得你眼下最大的问题是什么 就去解决ta
行动起来，运动起来
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FROM 39.144.105.*
说说呗，毕竟他那么困扰你，我想看看是什么样的梦想
带晚安也可以尝试着管理好娃，然后追梦啊
【 在 qianligong 的大作中提到: 】
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: 还是先做吧
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发自「今日水木 on 此人已疯」
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FROM 221.216.231.*
哎
【 在 waterymoon 的大作中提到: 】
: 五岁半双胞胎男娃妈妈感同身受！
: 我的体会是，1，尽量把其他人尤其是娃爹拉进来，每天默念“孩子不是我一个人的，这是亲爹”，必要的时候直接扔给他，放心，爹和孩子都能活着。或者把老人拉进来，哄或者骗，或者给钱。反正活儿得有人分担，不能一个人干。
: 2，放弃一切不必要的情感体验，尽量屏蔽自己的情绪，不要内耗，集中精力完成具体的事物。一内耗就提醒自己停下来，干点真正有结果的事儿，比如收拾衣服，收拾家务，做饭。集中精力做马上能见到结果的事儿，陷在家务里也比陷在情绪里强。
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FROM 221.216.116.*
比起难以沟通的苦，你还是更愿意接受自己现在的苦？成年人，是在选拔掉哪一根指甲，都会痛。没有完美的选项。
【 在 qianligong 的大作中提到: 】
: 老人可以帮忙带娃，但真的不想用。比较难沟通。
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发自「今日水木 on iPhone 15」
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FROM 114.254.2.*
先说说你都有啥梦想
【 在 qianligong 的大作中提到: 】
: 1.让娃爸深度参与育儿的难度，难如上青天。这条放弃了（尝试过无数种方式后的放弃。不用探讨了）
: 2.本娃妈身体非常不好。且上班。工作强度适中，但工作氛围不好。因为身体原因，也没法换工作了，忍着吧。
: 3.孩子非常普的普娃，5岁。丧偶式育儿，从出生到现在，以及可以预料到的我的有生之年，90%靠我一个人。
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FROM 223.104.40.*
感觉你还是太关注孩子了，孩子醒就醒了呗，也5岁了 一起起床去户外 去运动。
不够睡啥的 困了孩子自然会去睡觉
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 qianligong 的大作中提到: 】
: 谢谢。早上真的协调不了啊，孩子像雷达，我起来他就醒，还要抱着我胳膊才能睡
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FROM 39.144.105.*
对，比起难以沟通，我宁愿自己扛着
【 在 lelalee 的大作中提到: 】
: 比起难以沟通的苦，你还是更愿意接受自己现在的苦？成年人，是在选拔掉哪一根指甲，都会痛。没有完美的选项。
: 发自「今日水木 on iPhone 15」
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FROM 221.216.116.*
育儿嫂带着
能有全职妈妈高级？
当真了
亲妈肯定要花时间精力的啊
爸爸出钱为主
【 在 deepwl 的大作中提到: 】
: 什么花钱的事？我这个区域，孩子都是育儿嫂带着
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修改:inorbit FROM 123.123.46.*
FROM 123.123.46.*
第一条约等于让老美去打螺丝
【 在 qianligong 的大作中提到: 】
: 1.让娃爸深度参与育儿的难度，难如上青天。这条放弃了（尝试过无数种方式后的放弃。不用探讨了）
: 2.本娃妈身体非常不好。且上班。工作强度适中，但工作氛围不好。因为身体原因，也没法换工作了，忍着吧。
: 3.孩子非常普的普娃，5岁。丧偶式育儿，从出生到现在，以及可以预料到的我的有生之年，90
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发自「今日水木 on iPhone 12 Pro」
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FROM 223.104.3.*