你的建议特别棒，我都打算向你学习，把身体搞好，可是lz。。她的第一反应就是有困难，克服不了，其实爆肥这件事，控制少吃就可以，所以我觉得，她可能并改变不了现状。

【 在 lylcx 的大作中提到: 】
: 爆肥这个事情。。。。我来说一说
: 虽然和你提到的其他事情比起来 这个不算大事 但是会对你产生很大影响
: 所以一定要瘦下来
: ...................
--
FROM 101.6.198.*

谢谢亲这么详细的建议和现身说法。我是心态不太好，下班先逛这件事，总觉得在倒计时（孩子2两小时就回家了，还有一小时，还有半小时……）无法真的放松自己，就是心态不太好。还有你说的找共同的兴趣点，确实，我总是在迁就孩子，陪他做他喜欢的。但他真的没耐心陪我做我喜欢的。比如我们去旅游，我就只想海边躺平，睡一觉。他就喜欢泡在儿童游乐场。哪怕他陪我海边玩，我还得留着心看他别被海水冲走了。反正就是无法真正做到身心放松。
【 在 myjsy 的大作中提到: 】
: 娃妈先养一养身体，恢复一下精力，查一查是不是缺维生素D，多晒晒太阳，多睡觉；
: 我家俩娃，我上班且强度大，娃爸出差多、不出差也做不了什么带娃的工作；老人住同小区能帮忙放学接孩子；
: 我的心得是妈妈一定别让自己长时间陷入疲劳的状态，平时睡眠不足的话周末也要补一下，或者中午睡一会儿；
: ...................
--
FROM 221.216.116.*

感谢一盆冷水。
【 在 pageup 的大作中提到: 】
: 据我看很多宣称自己丧偶式育儿的妈妈主要痛苦都是丈夫无法按自己要求育儿
: 这类妈妈获得幸福的唯一方法是认清自己只是个屌丝，未必具备领导人素质，不一定适合当家庭的领导者
: 即便非得当家庭的领导者，最好也不要当极端霸权的领导者
: ...................
--
FROM 221.216.116.*

对生活认知的问题 什么时候活着轻松了 学龄前吧


【 在 qianligong 的大作中提到: 】
: 已经比之前小不点的时候好些了，但似乎永远无法达成那种轻松了。就像年轻人盼退休，一个遥不可及的梦想梦罢了。然后真退休了，以为有钱有时间可以干自己的事了，发现精力不济，身体不行，还有各种比如看孙辈的事等着呢。一辈子就这么过去了，可“我”呢。
--
FROM 117.133.64.*

老人可以帮忙带娃，但真的不想用。比较难沟通。
【 在 lelalee 的大作中提到: 】
: 老人不可能过来帮忙吗？跟你差不多，精力一般的职场妈妈，最近自己带了两个月，就是生病，疲劳，生活没有希望的感觉。只有把自己父母叫过来帮忙，我爸妈带娃家务很给力，我才感觉自己活过来，健康，社交，工作都能坚固。所以说，没有给力老人帮忙，无解。除非像前面帖子说的，放弃工作或者换一个轻松点的，感觉放弃家庭你做不到
: 发自「今日水木 on iPhone 15」
--
FROM 221.216.116.*