- 主题:终于把父母喜欢喝粥的坏习惯改变了
你知道100克米蒸出来的米饭有多少吗？100克米煮的粥够五个人喝了。一个份的奶粉一般是30克。
【 在 nikezhang 的大作中提到: 】
: 100克奶粉要用多少水冲开？
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楼主你真是很搞笑
张文宏全文的意思是：
消化系统不好的人不要喝粥
身体健康的人喝粥仍有好处。
楼主你断章取义了
【 在 qlbbj 的大作中提到: 】
: 我爸妈一直喜欢喝粥，口头禅就是粥能养生。几十年来，早饭雷打不动就是白粥配油条咸菜，身体一有不适就顿顿喝粥，不仅自己喝，还从小强迫我喝，现在强迫我儿子喝。给他们说了无数次，粥没营养，喝多了对身体不好，升糖快，容易得糖尿病，根本不信我。去年张文宏说了不要喝粥，才慢慢改变了这个习惯，现在早上已经习惯牛奶鸡蛋了。
: 我爸年轻时得过肺结核，肺功能一直不太好，常年咳嗽，所以特别紧张新冠，对张医生特别迷信
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面粉和大米成分差不多，100g大米蛋白质8g，也不低，100g牛奶蛋白质3g。
崇拜蛋白质你们知道高蛋白会加重肾脏负担吗？
【 在 tange97 的大作中提到: 】
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: 面粉本来就挺高啊，大米蛋白质含量低很
: 多。不过这不是在说粥么，你家用面粉做粥?
: 【 在 luckyvc 的大作中提到: 】
: : 西医和中医的理解是不同，西医认为粥是碳水，中医却认为可滋养。协和某营养专家还说燕窝和粉丝成分一样。
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有时候早上起来反胃，我感觉喝粥加点咸菜比较舒服
喝热的纯牛奶也行
绝对不能喝甜的，当场就会吐出来
【 在 coomao 的大作中提到: 】
: 有胃病的人不能喝粥，友谊医院消化科医生说的，我之前老喝，现在不喝了
: - 来自「最水木 for iPhone Xs」
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嘉和一品各大粥店哭死了！
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此红肉说的是腊肉和香肠吧。
【 在 luckyvc 的大作中提到: 】
: 你们知道红肉是世界卫生组织WHO 2A类致癌物吗？
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现在还有营养不够这一说？我看水母上个顶个的营养过剩。
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谁说粥没营养
大米本身的营养成分就比较齐全，吃了几千年了
我们农村没啥肉吃，就靠吃饱饭，各个长到1米8解释得很
效果比你吃饭挑食补牛奶效果好多了
【 在 kkk158 的大作中提到: 】
: 喝粥本来就没什么营养，粥也是当个汤喝
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FROM 183.9.231.*
那有胃病的人喝什么好呢？
【 在 coomao 的大作中提到: 】
: 有胃病的人不能喝粥，友谊医院消化科医生说的，我之前老喝，现在不喝了
: - 来自「最水木 for iPhone Xs」
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挺好的，这种智力水平，三代以后就不用再往下传了。
日本人都还坚决保留着粥、饭团的可选项。
【 在 qlbbj (阿宝) 的大作中提到: 】
: 我爸妈一直喜欢喝粥，口头禅就是粥能养生。几十年来，早饭雷打不动就是白粥配油条咸菜，身体一有不适就顿顿喝粥，不仅自己喝，还从小强迫我喝，现在强迫我儿子喝。给他们说了无数次，粥没营养，喝多了对身体不好，升糖快，容易得糖尿病，根本不信我。去年张文宏说了不要
: 我爸年轻时得过肺结核，肺功能一直不太好，常年咳嗽，所以特别紧张新冠，对张医生特别迷信
: 发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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