- 主题:终于把父母喜欢喝粥的坏习惯改变了
有3克蛋白质就不错了
3.6克优质乳蛋白够伊利吹好几年
【 在 silentfish 的大作中提到: 】
: 有啊，而且比牛奶蛋白质含量高。牛奶里面蛋白质含量低得可怜，大概是每100克有3.5克蛋白质？只不过蛋白质质量还不错，但也比不上鸡蛋、鸡胸肉、鱼虾之类。不知道为啥这么被推崇。而且中国牛奶不太适应的也很多吧。
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发自「今日水木 on iPhone 4s」
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楼主是被歪理邪说洗脑了吧，说的粥跟毒药似的
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100克奶粉要用多少水冲开？
【 在 truncin (truncin) 的大作中提到: 】
: 有一说一啊，每100克奶粉蛋白蛋含量是24克。
: 【 在 larryxin 的大作中提到: 】
: : 每100克白米中内含水分15.5克、蛋白质6.2克、脂肪0.8克、碳水化合物76.6克、纤维素0.3克、灰分0.6克、钙6毫克、钠3毫克、磷150毫克、铁0.4毫克、维生素B1:0.09毫克、B2:0.03毫克和菸酸1.4毫克。
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好事
【 在 qlbbj 的大作中提到: 】
: 我爸妈一直喜欢喝粥，口头禅就是粥能养生。几十年来，早饭雷打不动就是白粥配油条咸菜，身体一有不适就顿顿喝粥，不仅自己喝，还从小强迫我喝，现在强迫我儿子喝。给他们说了无数次，粥没营养，喝多了对身体不好，升糖快，容易得糖尿病，根本不信我。去年张文宏说了不要喝粥，才慢慢改变了这个习惯，现在早上已经习惯牛奶鸡蛋了。
: 我爸年轻时得过肺结核，肺功能一直不太好，常年咳嗽，所以特别紧张新冠，对张医生特别迷信
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这其实就是快速升糖后，大脑感觉很舒服
大脑很喜欢糖
【 在 qazwsx913 的大作中提到: 】
: 我觉的你也极端了，我的感觉，喝粥胃里很温润，很舒服，这时大脑会分泌让人快乐的物质，这个快乐物质很养生，不一定是粥本身的营养促进养生
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喝粥是坏习惯？头一次听说
【 在 qlbbj 的大作中提到: 】
: 我爸妈一直喜欢喝粥，口头禅就是粥能养生。几十年来，早饭雷打不动就是白粥配油条咸菜，身体一有不适就顿顿喝粥，不仅自己喝，还从小强迫我喝，现在强迫我儿子喝。给他们说了无数次，粥没营养，喝多了对身体不好，升糖快，容易得糖尿病，根本不信我。去年张文宏说了不要喝粥，才慢慢改变了这个习惯，现在早上已经习惯牛奶鸡蛋了。
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: 我爸年轻时得过肺结核，肺功能一直不太好，常年咳嗽，所以特别紧张新冠，对张医生特别迷信
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- 来自「最水木 for iPhone 11」
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以前只是潜伏而已
【 在 dbdbdb 的大作中提到: 】
: 好极端的人
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: 生活习惯改的突然会暴病的
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: 我有个邻居常年抽烟，她老婆发神经让他戒烟，然后各种疾病爆发
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发自「今日水木 on iPhone 4s」
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FROM 124.64.16.*
这个好
【 在 chooselife 的大作中提到: 】
: 加点小米玉米糁黑豆红豆鹰嘴豆绿豆山药芡实薏米的杂粮粥，你会反对不。。。
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支持
【 在 qlbbj 的大作中提到: 】
: 我爸妈一直喜欢喝粥，口头禅就是粥能养生。几十年来，早饭雷打不动就是白粥配油条咸菜，身体一有不适就顿顿喝粥，不仅自己喝，还从小强迫我喝，现在强迫我儿子喝。给他们说了无数次，粥没营养，喝多了对身体不好，升糖快，容易得糖尿病，根本不信我。去年张文宏说了不要喝粥，才慢慢改变了这个习惯，现在早上已经习惯牛奶鸡蛋了。
: 我爸年轻时得过肺结核，肺功能一直不太好，常年咳嗽，所以特别紧张新冠，对张医生特别迷信
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FROM 124.15.239.*
有胃病的人不能喝粥，友谊医院消化科医生说的，我之前老喝，现在不喝了
【 在 QuickLinks 的大作中提到: 】
: 感觉喝粥胃比较舒服
: 【 在 qlbbj 的大作中提到: 】
: : 我爸妈一直喜欢喝粥，口头禅就是粥能养生。几十年来，早饭雷打不动就是白粥配油条咸菜，身体一有不适就顿顿喝粥，不仅自己喝，还从小强迫我喝，现在强迫我儿子喝。给他们说了无数次，粥没营养，喝多了对身体不好，升糖快，容易得糖尿病，根本不信我。去年张文宏说了不要喝粥，才慢慢改变了这个习惯，现在早上已经习惯牛奶鸡蛋了。
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- 来自「最水木 for iPhone Xs」
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