私教，打针，运动，节食，四管齐下。

【 在 yelanlan 的大作中提到: 】
: 有啥办法
: 目前32%
: --发自 ismth(丝滑版)
: ...................
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FROM 219.142.85.*

饭量多少

【 在 yelanlan 的大作中提到: 】
: 花钱的算了，啥运动有效
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:  【 在 reaphone 的大作中提到: 】
:  : 私教，打针，运动，节食，四管齐下。  
:  :  
:  : 【 在 yelanlan 的大作中提到: 】

--发自 ismth(丝滑版)
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FROM 180.154.40.*

饭量正常，胃口好

【 在 mulder 的大作中提到: 】
: 饭量多少
:
: 【 在 yelanlan 的大作中提到: 】
: : 花钱的算了，啥运动有效
: :
: :  【 在 reaphone 的大作中提到: 】

--发自 ismth(丝滑版)
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FROM 114.253.35.*

游泳，控制饮食。
【 在 yelanlan 的大作中提到: 】
: 花钱的算了，啥运动有效
: --发自 ismth(丝滑版)
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FROM 114.246.100.*

打针不至于
健身餐也不至于，哈哈

【 在 casperc 的大作中提到: 】
: 肯定是打针管用，好像司美格鲁肽在国内的专利下个月就到期了，一堆国产仿制药扎堆儿准备打价格战抢市场；
: 要不就按那些练健身的食谱吃：白水煮鸡胸肉、西兰花、胡萝卜、鸡蛋清、蔬菜沙拉等等，忌油和盐。
: 【 在 yelanlan 的大作中提到: 】
: : 有啥办法  
: : 目前32%  
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--发自 ismth(丝滑版)
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FROM 114.253.35.*