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- 主题:全光谱护眼灯到底是不是智商税
- 反正也不是很贵，这两天618活动，松下的全光谱护眼，50瓦的，200多还是防虫的。孩视宝、lipro比较贵，700、800左右吧，颜值高送遥控器的1000多。
根据个人情况买就好了，松下我觉得就够用了。可惜北京不支持国补，要是在浙江，还有20%的国补呢。
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FROM 111.206.96.* - 多巴胺不是唯一因素
只是最主要的之一
也说明一般灯不能代替阳光下活动，能去户外活动还是要去
然而就多巴胺这一条，窗外进光不够可以用灯补(不是晚上才开灯，白天一样开)
就有用了
或者极端一点，如果真的户外不能保证
那按现有的理论，就为了达到多巴胺要求，你房间里放四个大路灯两个吸顶灯也不是不行对吧？
另外多巴胺之外还有其他好几种因素
紫外线维生素d(这个和长高也有点关系)
显色性之类
所以整体来说有一定概率了
到底多少没有定论
但是即使百分之几也是值的，一个好的大路灯加好的吸顶灯不到两千块钱嘛
【 在 chouachou 的大作中提到: 】
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: 谢谢，我不是眼科医生，我不懂。我是看水友的回复有这么一句
: 所以你除非有4台全光谱台灯放屋子里，才勉强达到激活多巴胺的门槛值，否则基本没用
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修改:zyd FROM 171.213.186.*
FROM 171.213.186.* - 几十块的还是算了
护眼灯，最重要的是桌面光照的均匀性，及环境光的一致性，至于频闪和显色指数绝大多数灯都是达标的
目的就是减少睫状肌由于光照变化带来的频繁调节，从而减少视疲劳
大路灯从两个角度解决这个问题，大发光面解决桌面均匀性，朝天花板照明弥补环境光差异
其实用吸顶灯也能达到，但吸顶灯2.6m的层高，会导致太耗电（照度以高度平方衰减，灯高2.6m要达到1.8m的桌面照度，以0.7m桌面高度来算，功率差不多要3倍），而且吸顶灯不容易居中
至于全光谱的意义，和户外阳光对眼轴的抑制效果来比，简直可以忽略不计，老老实实保证2小时户外活动吧
当然现在所谓的大路灯也都是全光谱的了，买个500块的也够了，如果功率不够就把吸顶灯再打开
至于那些添加了其他奇奇怪怪的光谱，还是免了，至少日光谱还是无害的
【 在 smthhz 的大作中提到: 】
: 现在全光谱也就几十块钱，能有多少税
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修改:cokebear FROM 222.65.98.*
FROM 222.65.98.* - 200咋可能买到50瓦的，20瓦最多，型号多少？
【 在 kingjin 的大作中提到: 】
: 反正也不是很贵，这两天618活动，松下的全光谱护眼，50瓦的，200多还是防虫的。孩视宝、lipro比较贵，700、800左右吧，颜值高送遥控器的1000多。
: 根据个人情况买就好了，松下我觉得就够用了。可惜北京不支持国补，要是在浙江，还有20%的国补呢。
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FROM 183.193.39.* - 【 在 kingjin 的大作中提到: 】
: 反正也不是很贵，这两天618活动，松下的全光谱护眼，50瓦的，200多还是防虫的。孩视宝、lipro比较贵，700、800左右吧，颜值高送遥控器的1000多。
: 根据个人情况买就好了，松下我觉得就够用了。可惜北京不支持国补，要是在浙江，还有20%的国补呢。
好的，谢谢，之前有同事推荐的是daybest的不知道咋样
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FROM 123.125.14.* - 松下（Panasonic）吸顶灯全光谱智能卧室灯松晴升级50瓦HHXS4075LS【包安装】
239，京东618的活动
【 在 YuRuiTianXia 的大作中提到: 】
: 200咋可能买到50瓦的，20瓦最多，型号多少？
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FROM 111.206.94.* - 之前跟风全光谱 后来换成了白炽灯
【 在 chouachou 的大作中提到: 】
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 123.123.41.* - 【 在 owen1126 的大作中提到: 】
: 之前跟风全光谱 后来换成了白炽灯
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: - 来自 水木社区APP v3.5.7
白炽灯就是90年代那种泛着黄光的灯吗？简称灯泡
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FROM 123.125.14.* - 对 然后电源交流改成直流 就完美了
【 在 chouachou 的大作中提到: 】
:白炽灯就是90年代那种泛着黄光的灯吗？简称灯泡
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 123.123.41.* - 【 在 owen1126 的大作中提到: 】
: 对 然后电源交流改成直流 就完美了
: :白炽灯就是90年代那种泛着黄光的灯吗？简称灯泡
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
交流直流没影响吧
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FROM 123.125.14.*