那是多煮会儿好，还是少煮会儿好？小肠怎么可能让番茄红素没吸收就被排出去？


【 在 antaplus 的大作中提到: 】
: 细胞壁是全透的
: 如果细胞壁里的番茄红素出来，那代谢应该也很快，没等吸收进入人的细胞，就被排出去了。
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