经常在互联网上看到这个话题，就是有很多人在为另外一些人打气，他们告诉他们说，这世界上最简单的解决方法是：做自己。

什么是做自己呢？
什么是自己
自己的思考，算是自己吗？
正如笛卡尔所说的，我思故我在。
我的思考代表了我自己吗？
我认为书读多了会把脑子给读死掉。这是观点还是思考？这观点它代表了我自己吗？

另外一些人说，感受代表了你自己。
你感受的东西虽然是主观的，但是却是真实的。
那这种感受到的真实是代表你自己吗？




昨天有一个来访者，他说他的前一个咨询师同样的是一个精神分析流派的咨询师。

他那个咨询师和他说：做自己。

他的咨询师建议他做自己。

什么才是你自己？

他说，尊重自己的感受，感受总归会是自己的吧。

我听说你看到家里面的东西不整齐，或者家里面东西不干净的时候，你会很难受。
这个难受，你认为是自己吗？

那老师，你说这个难受不是自己吗？

我不知道，我问你，这种难受的感觉如果是你自己的话，那么你所谓的做自己，就是如果有人破坏了这种整齐，有人玷污了这种不干净的话，你准备做自己，要么就拼命地打扫、规整，最后让所有东西恢复它的原来的位置，让所有的肮脏离去。要么你对于那些破坏这些整齐和干净的人输出你的攻击。
这些行为都属于做自己吗？

可能吧，但是这里面好像又有一些不对的地方。

如果我和你说，你那些所谓的对东西不整齐或者东西不干净，你的那个难受是被过去所规训出来的，是曾经的你妈妈对于你不整齐不干净做出的严厉的惩罚。然后你就会觉着当下如果有什么东西不整齐不干净，你就会很难受。因为那个难受和过去那个难受是同样一个难受。

他一下子就陷入了迷茫。

因为他曾经非常笃定的那个自己，其实是被过去构建出来的。

他以为他的那个感受对他很重要，但是他的那个感受也是被规训出来的。

这个时候他就会很迷茫，不知道该往何处去。他也不知道该如何做自己了。
因为他非常笃定的那个自己，被我给摧毁了。



但是我要和大家说。
如果并不存在一个所谓恒定的自己。
而所谓的自己，是在关系中被动态生成的。
正如当下的我在和你们沟通交流，而这种交流塑造了当下的我。

当下我的心境和感受与过去它是不一样的。

如果当下的我是被动态生成的话，那我是如何感受这个世界的呢？

这可以是一个哲学问题，也可以是一个简单的心理学的问题。

欢迎进入主体间性的世界。



--发自 ismth(丝滑版)
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