逐步上量啊


【 在 earthmouse 的大作中提到: 】
: 坐久了腰疼，疼得睡不着，去针灸+正骨，好多了。然后医生说
: 你就是坐太多，没锻炼，腰肌劳损，需要锻炼。
: 天天刷视频的时候看到很多锻炼腰腿肩的视频，疯狂转发保存，
: ...................
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