怎么认出？

我可以告诉你几个原则
1. 坦诚的面对自己，面对自己的痛苦喜乐，知道它们是真实的，但同时也是杯规训出来的
2. 活在当下：面对所有的痛苦喜乐，坦然处之，让它们穿过身体，让它们来了去去了来，用开放的姿态应对它们

  
  
【 在 Talker2020 (Talker2020) 的大作中提到: 】
:  怎么认出束缚与枷锁？
:  你无知到不可能认出来，因为你连基本的概念都不懂！
:  【 在 TimeAndRiver 的大作中提到: 】
:  :    
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