纠结要不要去跑步
昨晚9点多睡下了
但是今早6点半的闹表没有叫醒我
感觉身体还是比较疲惫
昨天中午跑步的配速也很慢
要不今天中午就算了？
晚上回家做点力量训练（不知道是否有时间）
晚饭菜单单人份：
红烧鲳鱼，蔬菜沙拉，蛋炒饭，牛奶，红美人
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