和心肺功能 是怎么扯上关系的？


【 在 dabada 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 深蹲可以延时吗?
: 发信站: 水木社区 (Mon Sep 15 07:58:19 2025), 站内
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: 跑步、游泳
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: 我的感悟，要办好阁下关注的事情，主要有2点
: 一是增强体能心肺功能，比如跑步、游泳
: 二是增强局部能力，比如深蹲、提肛
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: 【 在 jsdbart 的大作中提到: 】
: : 请教还有什么锻炼?
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: 大八大（DaBaDa）加油！努力！你最胖！
: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 198.8.94.*]
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: ※ 来源:·水木社区 mysmth.net·[FROM: 101.251.204.*]
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FROM 124.207.188.*