受教了.我就是不锻炼心肺.感觉突然没力了,硬挺,就快速交代了.

【 在 dabada 的大作中提到: 】
: 跑步、游泳
: 我的感悟，要办好阁下关注的事情，主要有2点
: 一是增强体能心肺功能，比如跑步、游泳
: ...................
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