日本人的长寿，跟他们的痩是有很大关系的。
而痩，吃得少、动得多，这两个核心要素，最起码得占一个。
吃得少，那必然要忍受一定程度的饥饿。
包括抖音上那些90多岁、百岁老人，就没有一个是胖的。
所以，光从健康的角度讲，“保持饥饿”都很重要，这些年还有营养学家提倡“轻断食”，都在说明保持饥饿的重要性。
至于“保持饥饿”的衍生意义，那就更丰富了。
就像一个网约车司机，某一天运气好，不到5个小时，就跑了800块钱，于是他决定下个早班；某一年运气不错，挣了十几万，他就想休息休息、放松放松。
结果，等他放松回来，发现变天了，网约车单价急剧下降，跑三天都跑不了800块了，他才非常后悔，为什么当初自己要小富即安，没有趁着挣钱容易的时候多挣钱。
很多人，只有他身体出问题了，才意识到得注意节制饮食、少吃点；只有等到挣不到钱了、倒霉了，才意识到当初就不应该那么轻易满足……
朋友们，“保持饥饿”真的非常重要。
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