打 3 小时，还“就”，你想打几小时？

跑步 3、4 公里时间凑不够啊

【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 水木有网友微信群吗？
: 发信站: 水木社区 (Tue Mar 18 23:09:06 2025), 站内
:
: 我都不记得多少卡路里，反正我跑步，就跑3-4公里出出汗，羽毛球打3小时就饿得不行，打不下去了。。。徒步也是15km以内
: 【 在 DreamDreams 的大作中提到: 】
: : 我跑步一次 一小时手表报告 消耗 800～1000卡
: : 打球一次 2小时 手表报告 消耗也是 1000卡， 跑动距离 4.x 公里
: : 打发球机我估计一次消耗最多 300， 因为基本没跑动
: : ...................
: --
:
: ※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 120.236.17.*]
--
FROM 111.201.75.174